はじめに

はじめまして。看護師ママのおうち保健室へようこそ。

このブログでは「ママとこどもの心と身体を整える」をテーマに、看護師としての知識と経験を活かしながら、ママとこどもの食事や生活習慣・メンタルケアなどについて発信しています。

わたしは、病院で働く中で、病気になりにくい身体づくり、日々の習慣がとても大事であると痛感しました。
そして、こどもを育てている今、その土台をママとして作ってあげたいと強く想いました。

情報が多く溢れている今の時代、ママの悩みや不安は尽きないと思いますが、このブログでは出来るだけシンプルに、分かりやすく情報を伝えていきます。

同じような想いを持つママさんへ、一番大事なことはママが笑顔で健やかに過ごせることです。

あなたとご家族に合った笑顔で健康に日々を過ごす方法を一緒に見つけていきましょう。

看護師ママふくまる