はじめに

はじめまして。
看護師ママのおうち保健室へようこそ。

このブログでは
「ママとこどもの心と身体を整える」
をテーマに、看護師の知識と経験を活かしながら、ママとこどもの食事や生活習慣・メンタルケアなどについて発信しています。

看護師として病院で働く中で、
「病気になりにくい身体づくり」
「おうちでの毎日の習慣」
がとても大事であると痛感しました。

そして、こどもを育てている今、一人のママとしてその「健やかな人生の土台」を作ってあげたいと強く想いました。

「看護」におけるケアの本質は
「人間としての尊厳と個別性を尊重し、生命力を高め、自立を支援すること」です。

これは子育てに通じる本質であると思っています。

おうちは「最大のケアの場所」です。

そして、ママ一人ひとりが「家庭の看護師」であり、『おうち保健室の先生』です。

実は、看護の知識には病気のことだけでなく
「リスク管理」「問題解決」
「心と身体の健康」
「コミュニケーションスキル」
など、ママの毎日に活用できる知恵がたくさん詰まっています。

情報が多く溢れている今の時代、ママの悩みや不安は尽きないと思います。

このブログでは出来るだけシンプルに、専門知識を「家庭で使えるアクション」に変換して伝えていきます。

そして、「一番大事なことはママが笑顔で健やかに過ごせること」です。

あなたとご家族に合った笑顔で健康に日々を過ごす方法を一緒に見つけていきましょう。

看護師ママふくまる